تکواندو، سبک رزمی شرق آسيايي، بيش از به‌سادگی یک سرگرمی بدنی نیست؛ بلکه یک مسیر موثري برای افزایش همزمان توان جسمانی و ایجاد آداب روانی است. تمامی از سن گوناگون می‌توانند از این امکان برای کسب